イラストを始めて4ヶ月。毎日練習を継続できたのは〇〇のおかげ！

 

ブログを読みに来てくださり、ありがとうございます。

しんさんわーくす(@shinsanworks)です。

前回の記事で、ずっと作曲ばかりやってきたけれど、
思うところあってイラストの練習を始めたということを書きました。

・音楽一筋だった僕がイラストの練習を始めた理由【イラスト・初心者はどこまで上達できるのか！？】

その記事を書いたのが2019年の12月なので、本記事を執筆している2020年4月時点で
4ヶ月近く時間が経ってしまいました…

時間が過ぎるのって早ぇですね…^^;

4ヶ月間色々なことがあった気がしますが、
実は前回の記事からほぼ毎日イラストの練習を続けられています！
（2日くらい練習できなかった日もありましたが…）

（4ヶ月でどのくらい上達したのかは、僕のツイッターにupしているイラストをご参照ください！
ついでに、「RT」や「いいね」してくださると非常に喜びます！）

 

一般的に習慣化するためには、２〜３ヶ月くらい毎日それを続けると良いと言われていますので、
4ヶ月間ほぼ毎日できていれば、イラストは僕の中でもう習慣の一部になったと言っても良いと思います。

イラストは今まで、全く挑戦したことのない分野でしたが、
今ではとても楽しく続けることができています。

ここまで続けてみて、
何か新しい習慣を身につける際に一番大切なことは何かが
見えてきたように思えます。

それは、「少しの時間でも良いから毎日続けること」です！

ん？

そんなの当たり前じゃないか！

って声も聞こえて来そうですね(^_^;)

でも、本当に10分でも、5分でも良いから毎日続けること！

これが最強の習慣化のコツだと思うのです。

毎日、続けようと決心したとしても
必ず、今日は面倒臭いからサボってしまいたいな〜

って日が出てきます。

この時に、

「今日くらい良いや！」

って例外を作ってしまうと、

「今日も良いや！」、「今日は特別に休む日だから」、「明日から本気出す！」

などと言うように、どんどん例外が増えて行きます。

人の脳は基本的にナマケモノなので、1日サボることを許してしまうと
次々とサボる理由を見つけようとします。

なので、何か習慣を作りたいのなら、最低でも2ヶ月間は休まないで続けることが大切なのです。

でも、2ヶ月間毎日、1時間絶対にイラストの練習をする！

と決めてしまうと挫折する可能性が高くなります。

なので、毎日5分だけでも良いから、イラストの練習をする。

5分もキツいなら、ペンを握って、紙に１回で良いから線を引くことを目標とする。

毎日の目標は「これでもかっ！」ってくらいハードルを低く設定することが大切です。

ここだけの話、僕にも今日は疲れているし、イラストの練習をするのダルいな
ってことが何回もありました。

そんな時は、「5分だけペンを動かして終わりにしよう！」

と決めて、とにかく手を動かすようにしました。

そうして手を動かしていると、あら不思議。

だんだんと筆がノってきて、気がついたら1時間、2時間と経っていたこともザラでした。

 

新年度が始まって、もう二週間経ってしまいましたが、
年度新たに何か新しいことに挑戦してみたい人もいると思います。

せっかく始めたのだから、楽しんで、ずーっと続けて行きたいものですよね。

ぜひ、今回ご紹介した「時間は少しでも良いから、毎日続ける」ことを意識してみてください。

 

僕も、ずっと更新しようと思っていたブログを300文字でも良いから書こうと決心して
4ヶ月ぶりに更新することができました…笑

これから、本当にちょっとずつでも良いから、
ブログも毎日更新して行ければと思います！